Davide Giansoldati
Physical Laughter Club
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Venue : La via del Sole
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Address : Varedo, Lombardy, Italy
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Email : davide@giansoldati.it
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Contact : +393519664239
Club Images
La via del Sole
Yoga della risata
Che cos'è?
È un’idea unica per ridere senza motivo!
La risata nella nostra quotidianità dura solo per pochi secondi: per avere dei benefici effettivi dobbiamo ridere per 10/15 minuti questo tipo di ci permette di ridere quanto vogliamo. Non ci serve una situazione esterna buffa o divertente.
E’ un’attività in gruppo che combina la risata con esercizi di respirazione yogica. Inventato nel 1995 da un medico indiano Madan Kataria e da sua moglie Madhuri Kataria. All’inizio erano solo cinque persone, ora ci sono migliaia di club in tutto il mondo.
5 Benefici:
1. Salute
2. Migliora l'umore
3. Riduce lo stress
4. Consolida le relazioni
5. Aumenta la calma e il benessere