My Profile

Sono una ADHD Life Coach con una formazione in Psicologia e Teatro, e sto completando la laurea magistrale in Psicologia Clinica. Il mio obiettivo è aiutare le persone con ADHD a raggiungere i propri obiettivi, valorizzando i loro punti di forza. Credo che ognuno sia il protagonista della propria vita, e accompagno le persone nel trasformare le sfide in risorse. Integro approcci creativi nel mio lavoro e, come laughter yoga leader, utilizzo il potere della risata per promuovere il benessere mentale ed emotivo. Il laughter yoga combina esercizi di risata con respirazione profonda, riducendo lo stress e favorendo una maggiore consapevolezza e positività.